Découvrez le mode alimentaire pauvre en FODMAP !

Bonjour à toutes et tous,

Je publie ce petit article pour vous annoncer la mise en ligne de mon nouveau livret gratuit. Je vous l’avais promis et le voici.

Ouf, j’y suis arrivé, malgré un emploi du temps très serré et de longues heures passées à la recherche d’informations et l’élaboration de sa mise en forme …

Du coup je m’excuse très humblement pour l’absence de publications durant tous ce temps et j’espère que je ne vous ai pas trop manqué…

Je viens de rédiger mon nouveau livret gratuit qui présente aux personnes atteintes comme moi de la maladie de Crohn, le mode alimentaire pauvre en FODMAP. J’ai pensé que ce mode alimentaire spécifique qui permet de découvrir individuellement les aliments que vous supportez sans aucune limite de quantité, ainsi que ceux dont vous devez vous méfier. Mais également ceux que vous ne devez pas manger sous peine de réactions gênantes ou douloureuses de vos intestins, méritait un livret spécifique, complet, précis et beaux.

Qu’on lit et relit régulièrement avec grand plaisir. 🙂  

Découvrez le mode alimentaire pauvre en FODMAP !

” Découvrez le mode alimentaire pauvre en FODMAP !

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IL VOUS PERMETTRA DE :

Découvrir ce mode alimentaire adapté à vos problèmes digestifs dans le cadre de votre maladie de Crohn, pour trouver les aliments que vous pouvez manger en grande quantité, avec précaution, ou que vous ne devez pas manger.

D’expérimenter les différentes recettes proposées pour vous régaler.

Mieux vivre avec votre maladie et de vous sentir plus épanouis, plus libre et heureux.

J’espère que vous aurez autant de plaisir à le lire et le feuilleter que moi à le réaliser.

Je vous souhaite une agréable découverte de cet livret et j’espère qu’il vous apportera plus de sérénité et de bien être dans votre relation avec votre pathologie.

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Thierry Klethi - Santé en mangeant

A très bientôt,

Thierry Klethi

L’expert du bien être intestinal.

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